Ｉnstagramで大人気！「そのままでいい」
「自分が救われたように、言葉で人を励ましたい」そんな想いから、Instagramで一日一篇、詩を綴り始めました。毎日欠かさず更新を続けた結果、今やその数は1000篇以上。本書は、「嫌われてもいい」「どちらでもいい」「すれ違う男女」など、厳選した人気作品に書き下ろし作品を加えた176の言葉を掲載。
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20代からの自分を強くする「あかさたなはまやらわ」の法則
| 20代からの自分を強くする「あかさたなはまやらわ」の法則〜facebookで「10万いいね！」獲得！〜 | |
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【あ】「ありがとう」は何度言っても良いこと 【い】「忙しい」と言う人は頼りにならないこと 【う】運を引き寄せるためには努力し続けること 【え】笑顔は最大の武器であること 【お】お礼はすぐにすること 【か】学生時代の友人を大切にすること 【き】今日から始めること 【く】苦しいときこそ諦めないこと 【け】健康を当たり前と思ってはいけないこと 【こ】心を鍛えるには体を鍛えること 【さ】最低限のお金がないと自信を失うこと 【し】叱られるのは２０代の特権であること 【す】素直になること 【せ】成功談よりも失敗談から学ぶこと 【そ】外に目を向けること 【た】他人の意見は無責任であること 【ち】小さなことで大騒ぎしないこと 【つ】強がらなくて良いこと 【て】できないと言う人は必要ない人であること 【と】どんな状況でも家族は裏切らないこと 【な】涙を流すのは恥ずかしくないこと 【に】人間は弱いこと |
【ぬ】抜かりなく準備すること 【ね】熱意があれば、人は動いてくれること 【の】残り時間を意識すること 【は】早く失敗して、早く改善すること 【ひ】一人で頑張るのには限界があること 【ふ】プライドなんて持っても意味がないこと 【へ】偏見に出会ったら断固として戦うこと 【ほ】本当にやりたいことに集中すること 【ま】迷ったらすぐにやってみること 【み】みんなという言葉に安心しないこと 【む】群れずに「違い」を意識すること 【め】目上の人に甘えてもいいこと 【も】目的がない行動は無駄であること 【や】やり直すのに遅いことはないこと 【ゆ】勇気は体験から生まれること 【よ】余裕がないと人を傷つけること 【ら】ライバルがいたほうが良いこと 【り】リラックスを心がけること 【る】ルールを破っても良いこと 【れ】冷静になって考えること 【ろ】ロマンを忘れないこと 【わ】わかっているのとできるのは違うこと |
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幸せになる勇気を！人生を変えた「超訳アドラー」
アルフレッドアドラーのエッセンスを「あかさたなはまやらわの法則」でまとめてみました。
その他：相手を変えずに自分が変わる、相手の話をよく聞く、あらゆるものを利用する、アイメッセージで伝える、生まれ変わらなくても感情の使い方を変える
その他：悲しいから涙を流すのではない、変わられないのではなく変わらないだけ、共通の課題を持つ、嫌われても気にしない、共同体感覚を持つ、共感するために話をきく、断るのを迷わない、行動には目的がある
その他：失敗や未熟さを指摘しない、自由とは他者から嫌われること、事実は無理でも解釈は変えられる、 全てを受け入れる必要はない
その他：短所に隠れた長所を見る、他人と比較しない、大切なのはこの瞬間、他人の課題と自分の課題を分類する、同情を得ようとしない、どんな悪口にも良い点はある、努力なしに成功すれば失う
その他：年令を気にしない
その他：比較してよいことはない、一人では解決できない、普通であることの勇気を持つ、負の注目を得ない、不完全さを認める、 他の人を喜ばせる
その他：目的をはっきりさせる、目的に向かって進んでいる、物事の良い面に注目する
その他：よく人間関係を観察する、ライフスタイルの違いしかない、理屈よりも直感を大切にする、わかっていてもできないのはやりたくないから
20代の時に学んだ「あかさたなはまやらわ」の法則が書籍化されました！
20代からの自分を強くする「あかさたなはまやらわ」の法則
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＜感想＞
- 前向きに生きていけるような気がします(^o^)
- なんか、すごく切なくてでもその気持ちもすっごく分かってかなりジーンときました!
- どの歌も心に響きます（*^_^*）
- 勇気が出てくる、素敵な言葉がたくさんありました。ありがとうございました。
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